Vitalité

Comment allier bon réflexes et plaisir ? Les indispensables pour préserver sa santé, apprendre à mieux s’alimenter, à bouger et à se relaxer chez soi.

Des conseils et des techniques pour vous aider à garder et renforcer votre équilibre en toute circonstance, pour comprendre cette nécessité et créer autour de vous un environnement sécurisé.

Informations

Un atelier se déroule forcément près de chez vous, renseignez-vous auprès de l'ASEPT de votre département :