Vitalité

Comment allier bon réflexes et plaisir ? Les indispensables pour préserver sa santé, apprendre à mieux s’alimenter, à bouger et à se relaxer chez soi.

Dès 55 ans, j'adopte les bons réflexes avec les ateliers Vitalité. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité en 6 ateliers.

Des conseils et des techniques pour vous aider à garder et renforcer votre équilibre en toute circonstance, pour comprendre cette nécessité et créer autour de vous un environnement sécurisé.

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