Être un retraité aidant
Suis-je un aidant ?
Jeune retraité(e), vous occupez pleinement votre temps libre à la retraite (loisirs, sport, culture, voyage, famille, amis, bénévolat dans des associations, engagement dans la vie publique...) mais, concilier votre vie personnelle et l’accompagnement de vos parents confrontés à la perte d’autonomie devient de plus en plus compliqué...
Vous soutenez votre conjoint au quotidien et vous aimeriez qu’il demeure avec vous le plus longtemps possible, mais vous rencontrez des difficultés à le soutenir et vous avez du mal à trouver du temps pour vous...
Si vous vous retrouvez dans l’une ou l’autre de ces situations, vous êtes sûrement un aidant. Cependant, au-delà de ces deux exemples, il y a de multiples façons d’être aidant.
Quel est mon profil d’aidant ?
L’Assurance retraite a développé, avec le Credoc (Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie), le service "Aider mes proches, fait-il de moi un aidant ?"
Pour connaître votre profil d’aidant et obtenir des conseils personnalisés, il suffit de répondre à dix questions :
Où trouver du soutien près de chez moi ?
Plusieurs dispositifs dédiés à l’aide aux aidants (ressources en ligne, lignes téléphoniques d’écoute, lieux d’accueil et d’accompagnement) existent dans la région. Ils vous conseilleront des solutions d’aide adaptées à votre situation.
| Site Internet d'information | Ligne téléphonique d'écoute | Plateforme d'accompagnement et de répit | |
|---|---|---|---|
| Loire-Atlantique | aidants44.fr | 02 51 80 30 19 | Maisdon-sur-Sèvre - Place des aidants tél : 06 81 98 10 49 Nantes - Maison des aidants tél : 02 51 89 17 60 Pornichet - Saint Gildas des Bois - Al'fa répit tél : 02 40 66 94 58 |
| Maine-et-Loire | aidants49.fr | 02 41 360 444 | Angers - Cap seniors et aidants tél : 02 41 05 49 05 Baugé - Accord’Ages tél : 02 41 89 55 10 Cholet - Relais & Présence tél : 02 41 75 49 33 Ingrandes - Le Fresne sur Loire L'Escale-Les-Moncellières tél : 02 41 39 66 95 |
| Mayenne | Laval L'Arc en Ciel - Pôle Accueil Aidants-Aidés tél : 02 43 49 47 68 Mayenne Plateforme de répit des aidants du Nord Mayenne tél : 02 43 30 44 32 |
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| Sarthe | site en cours d’élaboration | 02 52 84 84 84 (Sarth'écoute) |
Le Mans - La Maison Myosotis tél : 02 43 76 85 04 Mayet - Entr'aidants72 tél : 07 56 43 22 19 Thorigné sur Dué - Cap'Aidants tél : 07 84 02 12 68 |
| Vendée | aidants-vendee.fr | Dispositif départemental unique Le Nid des aidants Les Sables d'Olonne tél : 06 29 39 89 09 Luçon - tél : 06 08 34 71 01 Challans - tél : 06 77 39 09 06 Les Herbiers tél : 06 70 77 28 61 La Roche/Yon tél : 07 89 00 52 72 |
Que fait la Carsat Pays de la Loire pour m’aider dans mon rôle d’aidant ?
Pour vous accompagner à mieux vivre votre quotidien d’aidant, nous encourageons et finançons le développement d’initiatives dans toute la région :
- Sites Internet d’information et lignes d’écoute téléphonique dédiées aux aidants,
- Evènements (conférences, forums...), formations au rôle d’aidant en présentiel ou à distance,
- Séjours de vacances et activités adaptés aidants-aidés,
- Groupes de paroles et de rencontres entre aidants,
- Dispositifs souples et diversifiés de prise en charge des personnes aidées permettant le répit des aidants (haltes-répit, services de relais à domicile)...
Zoom sur les actions d'un de nos partenaires
HUMAGOGIE a développé le projet Tuto’nomie pour les aidants d’un proche en perte d’autonomie.
Il s’agit de tutoriels vidéo gratuits dans lesquels des professionnels partagent des informations pratiques (astuces et gestes à connaître) sur des thématiques utiles aux aidants dans leur relation avec le proche aidé (sécurité, alimentation, hygiène, santé mentale...).
Ces vidéos sont disponibles sur la chaîne Youtube Tutonomie
HUMAGOGIE complète son offre de soutien à distance des aidants et organise des webinaires sur des thématiques trop complexes à aborder dans un tutoriel de quelques minutes.
Ces webinaires également gratuits se déroulent en deux temps :
- un exposé de la thématique par un expert,
- un temps de questions et d’échanges avec les participants.
* Dossier n°45 - novembre 2019 de la DREES (Direction de la Recherche, des Études, de l’Évaluation et des Statistiques) "Les proches aidants des seniors et leur ressenti sur l’aide apportée"
