Préserver ma santé et mon confort de vie

Acquérir les bons réflexes en matière de santé permet de rester en forme plus longtemps. L’idéal est de le faire en s’amusant...

Ateliers et conférences

Des ateliers prévention pour acquérir les bons réflexes :

  • bien s’alimenter ;
  • tonifier son corps ou muscler son cerveau ;
  • être bien.

Pour stimuler sa mémoire, rien de tel que de maintenir sa curiosité en éveil par le jeu, la lecture, des apprentissages, les sorties ou les voyages.

Des conférences, des réunions d’information et des ateliers collectifs gratuits existent sur ces thématiques...

Gironde www.asept-gironde.fr 05 57 99 79 39*
Dordogne et Lot-et-Garonne www.asept-perigord-agenais.fr 05 53 02 68 76*
Landes et Pyrénées-Atlantiques www.asept-sudaquitaine.fr 05 58 06 55 98*

*Prix d’un appel local

Des ateliers de prévention par téléphone

Depuis chez soi, profitez d'ateliers de prévention sur la mémoire, l’alimentation ou le sommeil.

ww.ateliersauboutdufil.com - Tél : 01 85 110 220

Le bus numérique

Pour débuter en informatique, sur internet ou sur les réseaux sociaux découvrez le Bus Numérique.

Rendez-vous sur le site www.sas-svp.fr rubrique "Le bus numérique en Aquitaine".

Seniors en vacances

Pour des séjours à tarifs préférentiels consultez le site de l'ANCV ou contactez le 3240 (dites "Seniors Vacances", 0.06 €/min + prix d'un appel).

Sortir Plus

Pour sortir en bénéficiant d’une aide financière et d’un accompagnateur, découvrez le service Sortir Plus. Contactez le n° AZUR 0810 360 560 (prix d'un local depuis un poste fixe).

Wimoov

Apprenez à vous déplacer sans voiture : Wimoov (Bordeaux Métropole uniquement) propose un bilan mobilité et vous des solutions.

Contactez le 05 56 33 28 69 (prix d’un appel local).

L’atelier budgétaire

L'association "L’atelier budgétaire" anime des réunions d’information pour les seniors et un accompagnement personnalisé sur la gestion d’un budget.

Pour en savoir plus : www.latelierbudgetaire.org ou contactez le 05 56 94 68 18 (prix d’un appel local).